戒烟限酒 健康长寿

戒烟限酒是健康的重要环节，特别是老年人，在这边方面必须有节制。烟是百害无一利的，戒烟是必要。过量饮酒仍然伤身，需要控制。本书通过介绍各种戒烟限酒的办法，阐述戒烟限酒的重要性，指导老年朋友养成良好的生活习惯，达到健康长寿的目的。