体育与健康

本书分上、下两篇。上篇以理论性知识为主，着重阐述素质教育中高校体育的目的与任务、关于健康的概念阐释及制约因素、体质的自我评定等知识。下篇主要是运动项目的基本技术和学练方法介绍。体育中有欢愉，体育中有乐趣，体育中有健康。本书在编写时紧紧围绕“大学生”“体育”“健康”三个关键词着笔，以非体育专业的大学生为本，力求写出一本有利于学生学与练的助学型教材。