小厨房大药房

本书是一本操作性很强的家庭保健指南，综合了最新的食物营养研究成果及传统的中医治疗理论，针对不同病症的患者，提供整套个人营养方案所需的食物。在详尽地阐述各类食物营养保健功能的同时，给予有利最佳健康的忠告。通过精心设计的饮食调配及营养补充，本书将帮助读者实现身康体健的愿望，并维持最佳状态，即使那些幸免于病变的人，亦将获益匪浅。