5%的病医生治 95%的病自己治

本书讲述了人体净化，健康革命，身体自我治疗的故事。遵循“以人为本，以病为师”的理念，将保健、预防、治疗、康复结合为一体，再辅以健康饮食、适量运动、良好心态、适当休息，充分发挥中医的整体观念，启动免疫力与自愈力进行自我疗愈。可从根本上改善体质，保障身体健康。方法简单易行，适合家庭保健，是孝敬父母、关爱亲朋好友的最佳健康方法。