微养生 修订版

生命需要精心呵护、保养，最根本、最有效、最持久的呵护、保养便是关注养生细节。只有把养生中的各个小的细节关注好了，人才可能真正地做到健康长寿。本书关心您的生活，从您的“生活小事”中关注您生命健康的“大事”，帮您养成有益于身心的良好习惯，本书适合一般读者阅读参考。