养生先养脚 养好脚是健康的根本

脚是缩小版的身体，隐藏着身体所有部位的反射区，从脚底可以找到身体所有相应器官的位置。因此，养好脚，对我们的健康来就等于打好了健康的基础。这是一本可以边看边学的脚部保健书，介绍如何利用泡脚和穴位按摩的方法达到调养脏腑，通调经络，补气养血，保健祛病的目的。