脂肪的秘密 为什么减肥如此艰难

脂肪赋予我们生命，直接控制着青春期的启动，影响着生殖发育，参与新陈代谢，调节免疫系统，储存能力，保护人类健康。在本书中，作者依据最新研究成果，结合自身经历以及大量真实案例和故事，深入分析了脂肪作为一个内分泌器官对我们健康的重要影响，揭示了脂肪的运作机制，为我们如何正确对待脂肪指明了方向。