图解特效穴位按摩

本书是非专业人士学习自我按摩的基础入门书。书中针对身心、容貌、体形等方面的多种常见问题，逐条介绍对症的穴位按摩法。用通俗的语言准确说明穴位的位置，详细注明按摩的步骤、力度、次数和时间，并配以真人彩色图片作为示范。在指压按摩的基础上还增加了多种辅助专栏，介绍利用工具的按摩方法、效果显著的运动方式、生活调养常识和其他理疗方法等。书中特别为繁忙的上班族提供了随时随地的速效按摩法。