坦呈自我

本书中的章节按照精神治疗阶段排序，基本上从意识的最外层开始，引领读者穿越层层阻碍，进入自我的核心。本书首先强调人应接受有缺陷的人类本性，同时遵循个人成长和人类整体进化的过程，调整对整合内心的各种自我的渴望，培养自我观察的能力，最终从低级自我回归高级自我。