走出心中的囚室 大众心理咨询

现代社会的工作和生活节奏越来越快，每个人不可能天天顺心，事事顺心，在遇到各种事情的时候难免会焦虑、心慌、愁闷，或许还存在自卑心理，短时间内这些心理因素不消除的话，会影响到工作和生活。本书作者创办爱心导航心理咨询热线，先后为300多人提供帮助，接听热线7000多次，书中大量的案例，从心理学的角度分析身边发生的事情，带给大家理性的思考。