养生300忌

本书主要针对人们关心的养生保健问题，搜集了国内外这方面资料编译而成，告诉人们养生保健中需关注哪些禁忌问题。全书共分六卷，分别从饮食、起居、运动、情绪、保健、补益等六大方面给予正确的提醒，把健康的生活方式和保健方法带给广大读者。