健康长寿指南

根据近年来医学专家提出的健康新理念，作者从日常生活起居、心理、运动、饮食、防病、用药和体检等方面介绍养生保健知识，指导广大群众科学养生，做到知、信、行的统一，在健康中享受生活，在生活中累积健康。