来自哈佛医学院的健康报告：营养三宝：“降糖三宝”“降火三宝”“降脂三宝”

本书从日常生活中最常见到的症状——“上火”出发，探讨了重大疾病的关系，介绍了纤维素、抗氧化物等营养三宝对健康的积极作用及健康饮食的新概念。