心灵驿站 情绪调控

本书将帮助你了解和判断自己的情绪状态，并通过古今中外的大量寓言、故事，以及我们日常生活工作中可能经常发生的事例，生动地、有趣地普及情绪管制知识和方法，以希能帮你排解不良情绪建立完善的心理结构。