书籍 掌控情绪调节心情的不生病活法的封面

掌控情绪调节心情的不生病活法

周蓉靖编著

出版社

上海:上海科学普及出版社

出版时间

2008

ISBN

9787542740670

标注页数

240 页

PDF页数

250 页

书籍介绍
本书强调了不良情绪对身心健康的危害,阐述了如何避免不良情绪,如何自我控制等。
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