谁偷走了你的营养 做自己的营养调节师

本书主要介绍了身体所需的各种营养素的功效、所需数量、破坏营养素的元凶、补充营养素的处方，以及在补充营养过程中应注意的问题。内容新颖、形式活泼。使读者在轻松的氛围中就可学到有益于身心的知识。