美容养颜食物本草

本书作者根据“药食同源”的基本理论，介绍了美容养颜的生理基础、物质基础和100种具有美容养颜作用的食物及其制作方法，可以帮助读者根据自己的身体状况，合理地摄取食物，强身健体，护肤养颜。