窈窕瘦身50道

本书以明星们窈窕秘诀为开篇，介绍了很多瘦身美女的必备法则，书中提供了大量的瘦身纤体的美味餐，使你既能吃得美美，又能甩掉多余的赘肉；以及如何检测自己的肥胖程度；掌握均衡的热量摄取；养成正确的饮食习惯，都是本书探讨的重点。实在是你不可不知的瘦身指南，本书非常实用，是所有爱美女性都应当拥有的书。