职场心理健康大讲堂

本书从解除职场压力、谨防心理过劳，应对职场竞争、正视职场晋升、巧处人际关系、消除职场矛盾、化解职场危机等方面，阐述职场心理健康的基本知识及自我保健的实用技巧。