体育与健康

本书是职业学校教材，体育与健康，是现代社会文明的标志之一。体育与健康密切相关，健康是体育的主要目标之一，体育又是促进身心健康最积极的手段。体育与健康课的目的是通过体育锻炼，不断改善健康状况、增强体质、促进身心的全面发展。