孩子这样运动最健康

本书是一本为家长培养孩子身心健康而编写的读物。通过运动的功能、运动的条件、身体的特征、家庭的氛围诸方面，阐述了孩子不同时期的成长和运动的关系，以及孩子多种运动的意义，帮助家长全面了解孩子成长过程中的运动因素和科学理念。共有8个章节，覆盖了身体锻炼、心理培养、生理科学、环境氛围多方面，内容详尽，可操作性强。