解读亚健康

本书以通俗易懂的问答形式，为读者解读亚健康，帮助大家了解如何检测亚健康，掌握亚健康的种类、产生的原因，针对不同人群提出一些切实可行的防治方法，通过积极预防，以降低亚健康发病率，使大家重返健康状态。