长命百岁不是梦 健康长寿小诀窍

这是一本专门讲述和探讨人类长寿秘诀的大众科普读物。书中依据当代医学科学研究的最新的发现和全新理念，揭示了与长寿有关的要素，介绍了有利于健康长寿的科学的生活方式和保健方法，以及各种需要注意的问题及对策。