心理调节自助读本

本书从生活、工作、情感、学习等诸多方面入手，运用了许多精彩的案例，有针对性地对几百个心理问题进行剖析、讲解。本书通俗易懂，实用性较强，力图给读者提供一本全方位的心理调节指导读物，让读者能够“一书在手，心理健康”。