书籍 有氧健身走的封面

有氧健身走

赵之心主编

出版社

北京:北京出版社

出版时间

2006

ISBN

7200063185

标注页数

159 页

PDF页数

165 页

书籍介绍
本书详细介绍了一种适合中国人生理特点的健身方法——有氧健身走。书中对大步走的由来、健身作用、行走技术动作要领、行走注意事项等都作了科学地讲述。
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