养心胆肠

本书根据国家归经理论，对常见食物进行归类分析，帮助读者根据自身不同的身体特点是脏腑状况，选择合理饮食，达到保健养生目的。另外，作者还对常见食物的配伍、宜忌和具体的对症食养方法作了详尽的介绍，是一套方便实用的饮食指导用书。