陈式太极拳拳法与套路教程

陈氏太极拳是依阴阳、动静、经络、气血的理论，导引吐纳的方法，顺应人体自然生理的规律，使人们身心得到健康锻炼的体育运动。本书对于太极拳健身和养生的发展和推广有着促进作用。