书籍 美人球形体训练的封面

美人球形体训练

张玲编著

出版社

长沙:湖南科学技术出版社

出版时间

2007

ISBN

9787535749024

标注页数

90 页

PDF页数

97 页

书籍介绍
本书采用健身馆专业健身教练的形体训练方法,利用日常简易的健身道具,给女性朋友提供一套简单易行且行之有效的健体美体方案。全书分为3部分:准备篇、美体篇、健体篇。
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