40岁进补使用手册

本书是为中年人撰写的一本关于养生保健的健康类图书。本书从传统中医学的角度解析了中年人常见的各种病症，常见的食补及药补的食材和药材，从食补和药补两个方面着手，详细介绍了中年人如何调养身心。语言通俗易懂，配有各种补法的方剂，是一本简单实用的进补手册。