心理健康自助宝典

本书针对激烈社会竞争中日趋普遍的心理问题，从心理健康的标准，心理异常的界定、分类、判别标准，心理异常原因分析，挫折与心理防卫机制，一般心理问题，心理障碍及其症状，心理疾病的防治，心理咨询，心理治疗，外部干预方式等各方面提出自助型解决方案。