二十四节气养生大全

本书主要围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、强身进补、防病治病，精神调节与运动指南等内容，诠释了科学养生的重要所在。在编撰中参阅了大量的古今经典著述，力求将现代医学知识与传统保健养生理念有机融合。该书语言通俗，图文并茂，以新颖的体例设置了“专家建议”、“名人养生”等栏目，集知识性、适用性于一体，可以说是一本适合于广泛阶层阅读的养生宝典，也是一本现代家庭保健必备的适用工具书。相信必将会受到读者的喜爱和市场的认可。