书籍 小动作  大健康的封面

小动作 大健康

吕韶钧主编

出版社

北京:北京出版社

出版时间

2007

ISBN

9787200066333

标注页数

157 页

PDF页数

175 页

书籍介绍
本书是一本针对中老年人群的养生保健类图书,书中辑取了66种简便易行的中老年健身方法,并且以分解动作的形式对广大读者进行了详细讲解。是非常适合中老年读者的一本日常实用保健指南。
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