“十三五”体育俱乐部系列丛书 健美操

本书深入浅出地阐述了健美操教学、训练、健身的内容，具体内容包括健美操理论与技术，健美操的概念、分类和特点，健美操的基本竞赛规则；俱乐部的流行课程，包括健身舞、瑜伽、肚皮舞和啦啦操，既适合于广大青少年学生及健美操、健身操运动爱好者和一般的健身初学者，也适合于学习体育课堂教学。