书籍 “十三五”体育俱乐部系列丛书  健美操的封面

“十三五”体育俱乐部系列丛书 健美操

雷耿华主编 陈元香 刘毅 张锦锦副主编

出版社

西安:西安电子科技大学出版社

出版时间

2015

ISBN

9787560637679

标注页数

120 页

PDF页数

128 页

书籍介绍
本书深入浅出地阐述了健美操教学、训练、健身的内容,具体内容包括健美操理论与技术,健美操的概念、分类和特点,健美操的基本竞赛规则;俱乐部的流行课程,包括健身舞、瑜伽、肚皮舞和啦啦操,既适合于广大青少年学生及健美操、健身操运动爱好者和一般的健身初学者,也适合于学习体育课堂教学。
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