养生重于救命

本书从心系统、肝系统、脾系统、肺系统、肾系统五大系统谈养生，并且为读者介绍如何根据体质去养生，为广大读者讲述了常见的、历经千百年历史的传世良方，以及如何在细节之中谈养生。具体内容包括“养好你的心系统，气血才可得养”、“养好你的肺系统，气行才可畅通”等九章。