新编大学体育教程

本书分为两篇：理论知识篇和运动能力篇，共11章。理论知识篇包括体育与健康概述、科学锻炼常识、体育卫生保健、健康与安全——自然灾害；运动能力篇包括球类运动、形体舞蹈、武术项目、民间体育、休闲运动、越野运动和水上运动。本书为广大学生热爱体育运动、增进身心健康、学会科学的锻炼方法提供了系统的指导与实践，旨在强调通过体育课程的学习，达到促进学生身心健康的目的，使学生在掌握体育基础知识、基本技术和基本技能的过程中，根据自己的兴趣，掌握一两项科学锻炼身体的方法，养成终身体育锻炼的习惯，使之终身受益。