大学生心理健康教育

本书将各章的主体内容设计为六大板块：“阳光心态”——引用发人深省的心理学故事或案例，揭示本章主题；“阳光殿堂”——主要阐述与本章相关的心理学知识；“问题汇总”——紧密结合当前大学生的生活实际，对大学生常见的心理问题进行归纳总结并提出建议；“认识自己”——运用心理量表，指导大学生对当前自身心理状态进行分析；“阳光训练”——通过团体训练等训练模式提高大学生心理素质；“幸福阳光”——通过运用与心理学相关的故事、案例、诗歌，再次潜移默化地感染和鼓励大学生们，提醒他们拥有一个积极、良好心态的重要性。