迈阿密饮食瘦身法

本书是在美国获得巨大成功的超级畅销书，迄今已高居亚马逊畅销书排行榜近两年之久。它讲述的不仅仅是一种简单易行，屡见奇效的减肥食谱，更是一种健康的饮食及生活方式。几年前，美国著名心血管专家阿加斯顿博士为督促心脏病人减肥，以减轻心血管的压力，开发了这一三阶段减肥食谱。因效果显著，易于坚持的特点，不经意间在佛罗里达南部海滩流传开来，产生轰动性效应，继而风行美国，创造了美国社会的减肥神话，本书也因此得名。