你别困在欲望上

本书从“控制欲望的必要性”“虚荣心的负累与伤害”“名利富贵的本质及其与幸福的关系”“人生诱惑的出现及抵御”“人生缺憾的解读”“取舍”“生活态度及生活节奏的调控”等方面，对“如何保持精神与物质的平衡发展，获取身与心的幸福双丰收”这个问题进行了深刻的解析与探讨，帮助读者认清：什么才是自己想要的——抓住当下的幸福。