人际关系心理学 学会相处之道

人际关系与我们每个人的生活息息相关，在实际生活中，很多人因为家庭、工作、生活中人际关系问题而产生郁闷、愤怒、压力、焦虑等情绪问题。本书作者均是人际关系问题方面的专家，通过科学的研究，总结出的认知行为方法来帮助读者解决人际关系问题。认知行为方法在帮助解决人际关系问题上证明是有效的，在本书中，你将了解到人际关系问题产生的深层次心理原因，以及如何采取有效的策略来改变它。