和完美主义说拜拜

《和完美主义说拜拜》是一本以完美主义为主题的心理励志书，本书例证充分，并附有心理测试，使本书在理论的支撑下更有可操作性与实践性。许多人自称是“完美主义者”，在虚假的完美和真实的缺憾之间，毫不犹豫选择前者，费尽心思，去苛求完美。殊不知瑕疵与遗憾是命运的真相，也是人生的必需。智慧的生活态度应该是不苛求做一个完美的人，不企图寻找一个完美伴侣，更不假设一段完美人生。做一个能够顺应自然，不苛责、不强求，悦纳生命中一切不完美的有韧性的人，生活这道试题一定会比想象中简单、轻松的多。