不要让今天的习惯，害了未来的自己

以精彩的叙述和案例带观点，以观点扩展出主题，列举一些重大的但易被人忽视的“坏习惯”对人生的影响，以及提出具体的解决方案。举例说明生活、工作、感情中存在的浪费时间、得过且过、以偏概全、情绪不稳等等各种不良习惯和现象，分析危害，开出对症的药方，期待达到每一个读者都能获得生活幸福的目的。