膳食内调 穴位外治“三高”

目前，被称为“富贵病”的三高症（即高血压、高血糖和高血脂），已如“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，与之密切相关的心脑血管疾病更成为健康的“头号杀手”。而良好的饮食调养和日常保健可有效地预防和改善三高症状。本书详细介绍了“三高”对现代人健康的严重危害，深入浅出地讲述了“三高”的形成、易患“三高”人群、“三高”的自我检查和诊断，“三高”的中西医治疗手段和四季保养方法，以及“三高”的预防，分别从中医经穴治疗、药物治疗、科学合理饮食、生活习惯、特效食物等方面介绍了降血压、降血糖、降血脂的方法和注意事项。调整不健康的生活方式，帮助“三高”患者有效控制病情。