时常胸闷气短要养肺 养肺食谱500例

本书按食材的种类分类，共分为6个部分：杂粮与坚果、蔬菜与水果、肉蛋与水产、菌类与豆制品、饮品与调料、常见养肺中药材，共介绍了近200种养肺的食材与中药材。针对每一种食材或中药材，都详细地介绍了其养肺功效、推荐食用方法、食用注意、相宜搭配、禁忌搭配和调养菜例。图文结合，图片精美、文字通俗易懂，知识点准确而全面，非常适合广大读者居家保健养生使用。