你的工作只是看起来很努力

本书从提高效率、定好目标、充分准备、学会变通、拒绝拖延、优化心态、积极实践、纠正认知、矫正习惯九个方面入手，将改变原有不良心态和习惯的方法理论与具体的案例相结合，由浅入深地讲述如何去提升效率、优化工作方法，让我们的努力达到实效，并把握住来之不易的机会，实现能力上的质的提升。