心灵降压 睿智减压不浮躁

这是一本解读新时代都市人人生困惑、追求内心和谐的降压书籍。本书帮你分析生活中的种种压力源，教你如何摆脱压力带给自己的精神桎梏，如同给心灵做了舒缓惬意的降压，让你从此轻松享受幸福阳光的生活。