向五脏六腑要健康

五脏六腑的健康是人体健康之本，人的生命之本，它们其中的任何一个一旦发生病变，都会直接或间接地影响到其他部位各项功能的发挥，进而威胁到整个身体的健康。本书从认识五脏六腑、体质养五脏六腑、食疗养五脏六腑、调神养五脏六腑、起居养五脏六腑、运动养五脏六腑、药物养五脏六腑等几个方面为大家详细介绍中医调养五脏六腑的方法，目的在于让读者认识到调养五脏六腑的重要性，更好地养护身体，永葆健康。