舞动全身 美体健身之恰恰舞

本书稿结合了舞蹈与体育健身的特点，运用了当今比较流行的舞蹈元素，针对那些热爱舞蹈但是又没有经过系统训练的人，精心编排了系列的舞蹈体育健身课程，并配以碟片，让他们能学会不同舞蹈的一些基本动作，掌握舞蹈的风格特点。本书也为各类舞蹈学校和培训机构、从事舞蹈体育教学的师生们提供了一个简便易学的适用教材。