《黄帝内经》和《本草纲目》中的中药养生全典

本书为常见的三百多种中药材集锦，根据每一种药的药性及药效进行归纳分类，对每一种药材进行详细解说，包括其别名、性味归经、功效主治、适宜人群、不宜人群、配伍须知等等比较专业的知识以普及大众。药材既可以用来配伍治病，平常也可作为防病治病的首选，一日三餐如果能在汤膳中加入少许中药材，会起到养生保健的作用，为家人的健康保驾护航。