女人娇养才年轻

女人的一生要经历几个特殊时期，比如月经、妊娠、哺乳、绝经等。生育是女人的天性，但也会给身体带来很多伤害。因此，女人要懂得娇养自己的身体。本书从五脏的保养、通血行气、舒经活络、调理膳食、生活习惯等方面，提供一些简单、实用又有效的娇养方法，让女人永葆青春。