脾胃一调病自消

本书从养脾胃出发，强调了脾胃是人体后天之本的重要地位，阐述了脾胃不适、常见病与脾胃不调的关联。详解常见40多种养胃食材、药材的养胃吃法，吃出最强脾胃；解读养胃古方，轻松看得懂中医开的养胃汤方；并兼顾四季和不同人群的养胃方法。此外介绍了穴位养胃法，打通胃经才能胃好、抵抗力强。本书带您从饮食上养胃并改善疾病。